Our Teachers
專業師資團隊|台中器械皮拉提斯 × 台灣超模機教學
Elite Pilates 專業教練團隊|台中器械皮拉提斯・南屯器械皮拉提斯・SolidMega 超模機教學
Elite Pilates 擁有專業師資團隊,專注於台中器械皮拉提斯教學,提供 Reformer 核心床與 SolidMega 超模機課程。每位器械皮拉提斯教練皆持有國際認證,專注台中器械皮拉提斯訓練,協助學員改善體態、提升核心穩定與身體控制。
我們致力於打造台中南屯高品質的器械皮拉提斯教學環境,透過小班制與專業指導,讓每位學員都能安全有效地進行訓練。Elite Pilates 是台灣唯一同時提供 Reformer 與 SolidMega 超模機完整訓練系統的皮拉提斯工作室,透過器械皮拉提斯整合訓練,幫助學員提升核心力量、改善體態與整體身體控制能力。
江明修(Roger)老師
體態評估・肌力重塑・台中器械皮拉提斯教練
以精準評估為基礎,結合器械皮拉提斯與 SolidMega 訓練系統打造長期體態改變。
Roger 是 Elite Pilates 的專業教練之一,擁有軍事體能背景與多項國際認證,
主教台中南屯器械皮拉提斯與 SolidMega 超模機訓練課程。
善用精準的體態評估結合台灣超模機與器械訓練,
協助學員提升身體穩定性、打造可長期維持的體態與表現。
【專長】
體態評估與動作調整
肌力提升與體態重塑
增肌減脂訓練規劃
筋膜放鬆與活動度改善
【國際證照】
AFAA 國際私人教練
AFAA 重量訓練教練
CrossFit Level 1 國際指導員
Kettlebell (KBC) Level 1
Just Pilates 全器械皮拉提斯
SolidMega Level 1+2 超模機認證
運動營養學研習
PSOAS 腰大肌策略應用
【教學經歷】
海軍陸戰隊體能幹部
海軍陸戰隊體適能測驗官
World Gym 訓練主任
多家南屯器械皮拉提斯教室授課老師
【教學特色】
以精準評估為基礎
結合器械皮拉提斯與 SolidMega 台灣超模機訓練系統
提升身體穩定性與控制能力
打造長期可維持的體態與表現
Leo 老師
SolidMega 超模機器械皮拉提斯老師
擁有20年以上團課與系統訓練經驗的國際考核培訓老師。
Leo 是 Elite Pilates 的專業教練之一,主要教授台中南屯器械皮拉提斯與 SolidMega 超模機課程,
專注核心訓練與系統化教學,協助會員建立穩定核心力量與健康體態。
從事多元動態與靜態課程教學超過20年,
目前為 Radical 團課系統國際考核培訓老師。
【SolidMega】
國際標準 SolidMega 超模機 基礎授課認證
國際標準 SolidMega 超模機 進階授課認證
【Radical Fitness 國際認證】
超級核心訓練 阿根廷國際認證老師
熱力勁舞 阿根廷國際認證老師
活力躍蹦 阿根廷國際認證老師
勁量槓鈴 阿根廷國際認證老師
極限戰鬥拳擊 阿根廷國際認證老師
活氧舒展 阿根廷國際認證老師
熱力11 阿根廷國際認證老師
【其他授課領域】
拉丁、爵士、街舞、中國古典民族舞、舞韻敦煌
非洲舞、拳擊、飛輪、TRX懸吊肌力
躍動蹦床、HIIT、Tabata、槓鈴有氧
階梯有氧、壺鈴肌力有氧、核心間歇訓練
流瑜伽、彼拉提斯、滾筒筋膜延展、兒童體適能課程
Phoebe 老師
動態節奏與器械皮拉提斯老師
結合國際團課系統與器械皮拉提斯的全方位教學者。
Phoebe 是 Elite Pilates 的專業教練之一,主要教授台中南屯器械皮拉提斯課程,
專注動態節奏與核心穩定訓練,協助會員建立穩定核心力量與健康體態。
具備多項國際團課系統與台中器械皮拉提斯專業認證,
教學風格兼具活力與精準控制。
【SolidMega】
國際標準 SolidMega 超模機 基礎授課認證
國際標準 SolidMega 超模機 進階授課認證
【Radical Fitness 國際認證】
超級核心訓練 阿根廷國際認證老師
熱力勁舞 阿根廷國際認證老師
活力躍蹦 阿根廷國際認證老師
勁量槓鈴 阿根廷國際認證老師
極限戰鬥拳擊 阿根廷國際認證老師
活氧舒展 阿根廷國際認證老師
熱力11 阿根廷國際認證老師
【其他授課領域】
拉丁、爵士、街舞、中國古典民族舞、舞韻敦煌
非洲舞、拳擊、飛輪、TRX懸吊肌力
躍動蹦床、HIIT、Tabata、槓鈴有氧
階梯有氧、壺鈴肌力有氧、核心間歇訓練
流瑜伽、彼拉提斯、滾筒筋膜延展、兒童體適能課程
A May 老師
Pilates Instructor
細緻動作控制與核心穩定的器械皮拉提斯教學者。
A May 是 Elite Pilates 的專業教練之一,主要教授台中南屯器械皮拉提斯課程,
專注核心控制、身體穩定度與體態調整訓練,協助會員建立穩定核心力量與健康體態。
課程風格細緻且重視動作控制,能夠幫助學員在安全的前提下建立核心力量與身體覺察。
未來也將結合 SolidMega 超模機系統,提供更全面的台中核心訓練體驗。
【教學專長】
器械皮拉提斯
核心穩定訓練
體態調整
柔軟度與身體控制
【專業證照】
美國 Yoga Alliance RYT200 小時瑜伽聯盟認證
STOTT Pilates 一級墊上認證
James 皮拉提斯 110 小時師資培訓
Network Pilates 認證
中華民國彼拉提斯協會 墊上一級
中華民國彼拉提斯協會 核心床一級
BOSU 核半球核心訓練
美國 AFAA 有氧體適能協會國際基本有氧
美國 AFAA「MR.TC」滾筒按摩與核心訓練
TRX-STC 懸吊訓練師
TRX-GTC 懸吊訓練師
瑜珈輪 with Stacy
Ivy 老師
團體課程與皮拉提斯專業指導
節奏穩定、口令清晰的基礎肌力建立專家。
Ivy 深耕健身與團體課程領域多年,
歷任多家大型健身俱樂部專業指導員,
具備完整團課與台中器械皮拉提斯教學經驗。
擅長以穩定節奏與清晰口令引導學員建立基礎肌力與身體控制,
讓訓練在安全前提下持續進步,
適合希望打好基礎與提升穩定度的學員。
Radical Fitness MEGADANZ 儲備教官
Radical Fitness OXIGENO 儲備教官
NASM CPT 證照
澳洲 KX 動態器械皮拉提斯師資
Polestar 墊上皮拉提斯研習
Force 輕有氧 證照
雷米斯 舞蹈課程
全適能 樺齡運動指導員
Momo 老師
團體有氧・流動訓練・器械皮拉提斯老師
節奏明確、能量穩定,在流動中建立力量與身體覺察。
Momo 是 Elite Pilates 的專業教練之一,主要教授台中南屯器械皮拉提斯課程,
專注流動訓練與核心控制,協助會員建立穩定核心力量與健康體態。
具多年團體課程與台中器械皮拉提斯教學經驗,
教學風格節奏明確、能量穩定。
【國際證照】
NASM 國際教練證
亞歷山大有氧師資證
【LES MILLS 系列】
BODY BALANCE
BODY JAM
BODYCOMBAT
【RADICAL 系列】
MEGADANZ
RAMIX 風格舞蹈
【皮拉提斯認證】
PACT 墊上皮拉提斯證
PACT 器械床證
JUST PILATES 全器械證
KX 器械床證
SolidMega 超模機證
【教學專長】
團體有氧課程
流動型訓練
器械皮拉提斯
SolidMega 訓練
Zoe 老師
動態節奏與兒童體適能器械皮拉提斯老師
橫跨動態團課與兒童體適能的多元系統教學者。
Zoe 是 Elite Pilates 的專業教練之一,主要教授台中南屯器械皮拉提斯課程,
專注動態節奏與核心訓練,協助會員建立穩定核心力量與健康體態。
節奏明快、教學扎實,持續深耕中部台中器械皮拉提斯團課教學超過八年,
具備多項國際團課系統與專業認證。
【國際認證】
RADICAL FITNESS MEGADANZ 認證
RADICAL FITNESS OXIGENO 認證
RADICAL FITNESS UBOUND 認證
RADICAL FITNESS FIGHT DO 認證
RADICAL FITNESS POWER 認證
RADICAL FITNESS RADKIDZ 認證
澳洲 KX Pilates 認證
【教學專長】
動態有氧與節奏團課
格鬥拳擊訓練
兒童體適能課程設計
器械皮拉提斯
彈跳床訓練
【教學經歷】
2016 年至今|南投、草屯救國團團課老師
2021 年至今|台中大無限健身房、彰化佳儷會館
2022 年至今|員林艾斯伯特健身房
2022–2025|KX Pilates 台中館
許桂慈(Grace)老師
器械皮拉提斯・舞蹈・體適能整合教學老師
結合舞蹈節奏與核心控制的資深體適能教學者。
Grace 是 Elite Pilates 的專業教練之一,主要教授台中南屯器械皮拉提斯課程,
專注核心控制與體態調整,協助會員建立穩定核心力量與健康體態。
擁有約 24 年體適能團課教學經驗,擅長結合舞蹈節奏、
功能性訓練與台中器械皮拉提斯核心控制。
【專長領域】
器械皮拉提斯 Reformer
Mat Pilates
團體有氧與節奏帶動
舞蹈整合訓練
功能性訓練
核心穩定與體態調整
【代表性證照與系統】
Radical Fitness 系統:OX、MD
Force 系統:戰鼓、輕有氧、輕流動、Power、Pilates
美國 Power Pilates:Mat、Reformer
STOTT Pilates
澳洲 KX Pilates:Reformer
YogaFit:Level 1 & 3
功能性滑板、Stick Fit、寶萊塢舞蹈等相關體適能證照
【現任教學經歷】
新竹縣/市欣蕾舞團|專任舞蹈老師
新竹市樂勁運動工作室|專任老師
健身工廠|特約老師
米櫟運動工作室|核心床老師
KX Pilates 新竹區|老師
【曾任教學經歷】
亞歷山大有氧|團課老師
新竹聯園運動中心|團課老師
Soul Fit|團課老師
園區企業團課特聘(華邦電、新唐科技、合喬科技、遠東金士頓、台積電等)
康橋雙語學校|教師有氧社團老師
【亮點經歷】
大專盃武術比賽棍術|全国第 4 名
雙十國慶聯歡晚會|連續 8 年演出
總統府元旦升旗典禮|演出
台積電運動會|啦啦隊比賽評審/暖身帶動老師
苗栗縣政府|活動帶動老師/長者舞蹈比賽評審
小駱 老師
有氧肌力・瑜珈・皮拉提斯・芭蕾伸展老師
15年以上授課經驗,動作流暢細膩的全方位團課教學者。
小駱是 Elite Pilates 的專業教練之一,主要教授台中南屯器械皮拉提斯課程,
專注瑜珈、有氧肌力與核心訓練,協助會員建立穩定核心力量與健康體態。
自 2009 年起投入團體課程教學,擅長台中器械皮拉提斯、
有氧肌力、瑜珈與芭蕾伸展課程設計。
【專業證照】
YMCA 國際體適能教官
紅十字會 CPR 急救證照
RYT 200 小時美國瑜珈聯盟師資
RADICAL MEGADANSE 師資
RADICAL OXIGENO 師資
KX PILATES 墊上與器械培訓
動態皮拉提斯師資
【教學專長】
有氧肌力
Yoga
Pilates
Ballet 伸展
Rika 老師
全器械皮拉提斯老師
專注身體控制與穩定連結的器械訓練老師。
Rika 是 Elite Pilates 的專業教練之一,主要教授台中南屯器械皮拉提斯課程,
專注身體控制與核心穩定訓練,協助會員建立穩定核心力量與健康體態。
長期投入台中器械皮拉提斯與核心訓練教學,
教學風格細膩且穩定。
【國際證照】
Polestar Pilates 國際認證老師(Mat+全器械)
NASM-CPT 美國國家運動醫學學院私人教練
AFAA 美國有氧體適能國際有氧老師
【系統背景】
Radical Fitness Megadanz 阿根廷國際認證老師
【教學經歷】
Yoga Edition
健身工廠
優漾複合運動會館
大無限健身中心
台中各大運動中心與大專院校
Cookie(張秉核)老師
器械皮拉提斯・體態調整・燃脂訓練老師
結合節奏訓練與肌力控制,提升燃脂效率與身體穩定性。
Cookie 專注於器械皮拉提斯與體態調整,
擅長骨盆、脊柱與姿勢優化。
適合想改善體態、雕塑曲線與提升運動表現者,
在安全有效的訓練中看見真實改變。
【教學專長】
體態調整(骨盆 / 脊柱)
曲線雕塑與肌力訓練
有氧燃脂訓練
團體課程節奏控制
【專業證照】
ACE CPT 私人教練
Radical Fitness X55 認證
Radical Fitness Ubound 認證
Radical Fitness Oxigeno 認證
Radical Fitness Raddikidz 認證
中華民國健身協會 飛輪指導員
Twinkle 老師
器械皮拉提斯系統團課老師
融合動態節奏與器械控制的多系統訓練教學者。
Twinkle 是 Elite Pilates 的專業教練之一,主要教授台中南屯器械皮拉提斯課程,
專注動態節奏與核心控制訓練,協助會員建立穩定核心力量與健康體態。
具多項國際系統團課與台中器械皮拉提斯專業認證,
教學風格兼具穩定控制與能量帶動。
X-Party 合格師資
X-Light 合格師資
Radical Fitness MEGADANZ 合格師資
Radical Fitness OXIGENO 合格師資
Radical Fitness FACTOR F 合格師資
中華民國皮拉提斯協會 墊上M1認證
澳洲 KX 動態器械皮拉提斯師資認證
BALANCED BODY 器械床皮拉提斯 L1 / L2 / L3
指導員培訓結業
📍 台中南屯|五期核心地段
Elite Pilates® Taiwan®
本館專注於:
台灣超模機(SolidMega)訓練系統 ·台中超模機課程
台中器械皮拉提斯 ·南屯器械皮拉提斯
打造完整身體重建訓練流程
服務地區:台灣(Taiwan) · 核心據點:台中南屯五期